Kategoria: Statystyki kariery

Nie mam czasu na ćwiczenia!

Co robić gdy nie mam czasu na pójście na siłownię czy basen? Na zajęcia w klubie fitness, na wybranie się na wycieczkę rowerową? To problem wielu polaków, ponieważ jesteśmy bardzo zabiegani w życiu codziennym, nie znajdujemy czasu by uprawiać jakiś sport, przez to być zdrowszym i mieć dużo lepszą kondycję. W dzisiejszych czasach technika poszła na tyle do przodu, że cały fitness klub i siłownię, możemy mieć w swoim domu. Teraz bez problemu, znajdziemy choć pół godziny dziennie by móc ćwiczyć. Teraz możemy mieć każdy sprzęt w swoim domu, na którym ćwiczyliśmy na siłowni. Niektóre sprzęty są droższe, inne tańsze, mimo to, stać nas będzie na kupno takiego sprzętu, jeśli naprawdę zależy nam na naszym zdrowiu (teraz możemy nawet kupić wszystko na raty). Zadbajmy o to, by ze sprzętu korzystała cała rodzina. Popołudniu, gdy czas na odpoczynek, możemy spędzić go aktywnie. Możemy podczas oglądania telewizji, biegać na bieżni, czy jeździć na stacjonarnym rowerze, który zmierzy nam czas jazdy i kilometry, które przebiegliśmy, nowsze modele, zmierzą również ilość kalorii, które spaliliśmy podczas jazdy.

Rower składany

Rower składany, czyli popularny składak był w czasach PRL chyba najpopularniejszym typem roweru w Polsce. Istniało wówczas wiele firm produkujących tego typu pojazdy. Najpopularniejsze były te wyprodukowane w zakładach Romet, a ich sztandarowa konstrukcja nosiła nazwę Wigry 3. Rower składany ma mniejsze rozmiary niż standardowy rower, można znacznie je zmniejszyć przygotowując pojazd do transportu. Na uzyskanie tak małych rozmiarów tego roweru składa się zastosowanie takich elementów jak: koła o mniejszej średnicy, mniejsza rama, wąska kierownica. Dodatkowo możliwe jest całkowite złożenie kierownicy oraz siodełka, co czyni złożony rower swego rodzaju pakunkiem. Mimo tej niezaprzeczalnej i największej zalety tegoż roweru, nie jest on obecnie zbyt popularny. Wynika to z dużej ilości wad, jakie niestety posiada. Po pierwsze rower składany jest dużo cięższy od obecnie produkowanych rowerów górskich. Ponadto ze względu na wysoką cenę, rowery z niskiej półki cenowej są dosyć mało trwałe. Dodatkowym aspektem przemawiającym do kupujących jest duże niebezpieczeństwo wynikające z użytkowania składanego roweru marnej jakości.