Kategoria: Statystyki kariery

Narciarstwo, łyżwiarstwo i inne sporty zimowe

Wydawać by się mogło, że zima jest porą roku, w której nie można uprawiać prawie żadnych sportów i przez to najczęściej przybieramy na wadze. Rzeczywiście, zimą trudno na przykład o jazdę na rowerze czy na rolkach, ale na pewno mamy wiele różnego rodzaju sportów zimowych, które trenować może każdy z nas. Przede wszystkim dużym zainteresowaniem cieszy się narciarstwo, zwłaszcza, że dzisiaj z nowoczesnymi wyciągami oraz ciekawymi trasami zjazdowymi można się zetknąć w wielu miejscach naszego kraju, a więc są one już nie tylko w górach, na południu Polski. Nowoczesne wyciągi powstają z roku na rok, dzięki czemu przybywa ciekawych ośrodków narciarskich, do których można udać się na zimowy wypoczynek wraz z całą rodziną. Poza narciarstwem ciekawym sportem jest także łyżwiarstwo, zwłaszcza, że lodowiska są także obecne w wielu większych miastach naszego kraju, a powstają również i w mniejszych miejscowościach. Zimą więc także można się ruszać, również popularna jest także jazda na snowboardzie.

Witaj na mojej stronie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących sportu. Jestem trenerem osobistym i na co dzień pracuje z osobami które chcą zwiększyć swoją aktywność fizyczną dlatego znajdziesz tutaj wiele cennych rad i wskazówek. Zapraszam do czytania !

Piłka nożna

Piłkę kopią ludzie na całym świecie. I w Europie, i w obu Amerykach, i na pozostałych kontynentach również. Niewątpliwie piłka nożna należy do najpopularniejszych gier zespołowych i jest najchętniej uprawianą dyscypliną sportową na świecie. Piłka nożna, choć kojarzy się ze sportem typowo męskim, jest również uprawiana zawodowo przez kobiety. Amatorsko piłkę kopią ludzie w różnym wieku i bez względu na status społeczny. Mecze w ramach światowych rozgrywek czy klubowej rywalizacji przyciągają na trybuny i przed telewizory miliny widzów na całym świecie. Piłka nożna może więc być zarazem sportem, uprawiana amatorsko może być formą rekreacji, ale może być też czyimś hobby jako kibicowanie jakiejś drużynie czy klubowi sportowemu. Warto podkreślić, że piłka nożna spośród wszystkich dyscyplin sportowych ma najbardziej rozbudowane rozgrywki, które odbywają się w systemie pucharowym i ligowym. System pucharowy opiera się o rozgrywki między rozlosowanymi w pary zespołami, spośród których awansuje dalej lepszy w bezpośredniej rywalizacji. W systemie ligowym rozgrywki odbywają się w grupach, w których każdy z każdym musi rozegrać mecz. Opiera się na punktach. Piłka nożna jest w wielu krajach już od wielu, wielu lat najpopularniejszą grą sportową.

Smutna piłkarska rzeczywistość

Piłka nożna to ulubiony sport Polaków. Każdy z zafascynowaniem patrzy jak na boisko wbiegają piłkarze reprezentacji. Niestety historia polskiego futbolu przesiąknięta jest wieloma negatywnymi zjawiskami. Nie ważne są nawet przegrane, które zdarzają się każdemu, ale niestety korupcja w polskiej piłce to największe zmartwienie kibiców. Ustawiane mecze i inne nielegalne działania działaczy sportowych i trenerów to tylko cześć zepsutego środowiska piłkarskiego, które coraz częściej jest opisywane przed media i strony internetowe poświęcone tej tematyce. Obecnie Polska stoi przed ważnym wydarzeniem, którym jest organizacja EURO. Miejmy nadzieję, że do tej pory wszyscy sportowcy zjednoczą się i podejmą walkę nie tylko na boisku, ale także moralną związaną z uzdrowieniem całego środowiska. Wierni zasadom fair play kibicie szczególnie powinni monitorować zachowania w polskiej piłce i negatywne sygnały od razu przekazywać opinii publicznej. Wielką szkodą dla całej polskiej kultury byłaby coraz bardziej zwiększająca się niechęć do środowiska piłkarskiego. Jest to przecież nasz sport narodowy i wszyscy powinniśmy o niego dbać.

Kontuzje w sporcie. Ryzyko wkalkulowane

Sport to niestety nie tylko zdrowie. Wiele osób rozpoczynających dopiero karierę sportową nie osiąga sukcesu o jakim marzy przez kontuzję. Kontuzje przybierają nie tylko fizyczną formę, ale także psychiczną. Niektórzy ludzie chcą uprawiać sport, ale wchodząc w profesjonalne środowisko po prostu nie wytrzymują presji i bardzo często się załamują. Kontuzje fizyczne natomiast zdarzają się losowo i są spowodowane świadomie lub nieświadomie. Najczęściej o wykluczeniu z uprawiania sportu decyduje czysty przypadek. Wystarczy na przykład dobrać nie ten ciężar, kopnąć nie tak piłkę, wpaść na innego zawodnika i po karierze. Zawodnicy mimo to decydują się na karierę a im wyżej po szczeblach drabiny wspina się sportowiec tym większe jest ryzyko upadku. Niektórym zawodnikom z kontuzjami nie są nawet w stanie pomóc specjaliści z różnych medycznych dziedzin. Wchodząc w świat sportu musisz liczyć się z tym, że Twoja kariera może się skończyć tak samo szybko jak się rozpoczęła. Takie jest po prostu życie sportowca. Pracując na sportowy sukces nie zapominaj o innych dziedzinach życia i pamiętaj, że zawsze istnieje ryzyko upadku z samego szczytu. Zwycięstwo jest jednak godne poświęcenia.