Kategoria: Siatkówka w Polsce

Sporty, które możesz uprawiać

Każdy z nas może uprawiać dzisiaj wiele różnego rodzaju sportów, dlatego bardzo ważne jest to, by znaleźć czas nawet na codzienne kilkunastominutowe ćwiczenia fizyczne. Takie ćwiczenia nie tylko wzmocnią nasze mięśnie, ale również poprawią nasze krążenie, a to bardzo ważne, zwłaszcza w dobie coraz większej zachorowalności na choroby związane z układem krążenia. Przede wszystkim nie chodzi o to, by trenować jakiś sport wyczynowo, ale o to, by ruch był po prostu częścią naszego codziennego życia. Latem więc można wspólnie całą rodziną organizować wycieczki rowerowe, możemy także jeździć na rolkach czy korzystać z innych form aktywności fizycznej. Również zimą warto się ruszać, zwłaszcza jeśli nie chcemy na wiosnę zmagać się z dodatkowymi kilogramami, które będziemy musieli zrzucić. Warto więc zdecydować się na łyżwiarstwo, można nawet zapisać się na pływalnię, bowiem pływanie doskonale wpływa na ogólne samopoczucie, wzmacnia kręgosłup oraz przede wszystkim również pozytywnie wpływa na układ krążenia.

Witaj na mojej stronie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących sportu. Jestem trenerem osobistym i na co dzień pracuje z osobami które chcą zwiększyć swoją aktywność fizyczną dlatego znajdziesz tutaj wiele cennych rad i wskazówek. Zapraszam do czytania !

Czym jeździły księżniczki a czym włościanki

Bajka o Kopciuszku, który karocą udaje się na bal wdrukowała milionom kobiet na świecie wizję księżniczki w pięknym powozie, udającej się na rozświetlony bal. Dlatego tak wiele narzeczonych wybiera taki środek transportu do ślubu. Powozy konne rzeczywiście były w powszechnym użytku i damy w świetnych toaletach rzeczywiście niekiedy jeździły w karocach. Podobnie jak teraz samochód jest wyznacznikiem statusu majątkowego tak dawniej i powozy używane przez bogatych były zupełnie inne niż te, z których korzystali biedniejsi. Przede wszystkim miejskie powozy konne były wykonane z lepszych materiałów, miały wygodne siedzenia i korzystały z nowinek technicznych. Dorożki, czyli powszechnie używane w miastach końskie taksówki także miały osobny status i funkcjonalność. Na wsiach, wśród chłopów w użyciu były wozy. To użytkowe powozy konne, dostosowane do lokalnych potrzeb, musiały być przede wszystkim wytrzymałe. Potrzebowali pojemnych wehikułów do transportu plonów albo zwierząt. Ponieważ chłopi nie podróżowali nie potrzebowali pojazdów na dalekie trasy i wygoda podróżujących była na bardzo dalekim miejscu.

Witaj na mojej stronie! Znajdziesz tutaj wiele ciekawych informacji dotyczących sportu. Jestem trenerem osobistym i na co dzień pracuje z osobami które chcą zwiększyć swoją aktywność fizyczną dlatego znajdziesz tutaj wiele cennych rad i wskazówek. Zapraszam do czytania !

Fotografia – sposób na zatrzymanie chwili

Pasją może być również fotografia. To rodzaj hobby, który łączy nowoczesne technologie ze sztuką. Jest to też w jakimś sensie forma wyrażenia siebie i własnych emocji. Fotografować można bowiem różne obiekty. Przedmiotem zainteresowań fotografa mogą więc być ludzie, mogą nim być różne budynki i budowle, zwierzęta i rośliny, otaczająca nas przyroda i krajobrazy. Niejednokrotnie w myślach wraca się do wspomnieć tych najlepszych i najpiękniejszych dni w życiu. Chciałoby się zatrzymać je ze sobą dłużej, choć na chwilę zatrzymać czas. Wszystko przemija, czas płynie, jednak można uchwycić tę piękną chwilę na zdjęciu. Fotografia jest najlepszym sposobem na zatrzymanie chwili. Wie o tym każdy fotograf. Pasjonaci fotografi doceniają tę jej właściwość i wykorzystują do tego, by pokazać jak nasze życie jest ulotne. Pod samym pojęciem fotografii kryje się wiele różnych technik i metod oraz możliwość korzystania przy robieniu zdjęć z różnego typu sprzętu fotograficznego. Prawdziwe zaangażowanie w to hobby wiąże się z zakupem aparatu, który jest dość drogi. Jednak takiej poczynionej inwestycji na pewno nie będzie się żałować.